コラム
2026.08.16
【NEW】プロフィール撮影の準備について
プロフィール撮影が決まったら、当日を安心して迎えられるように少しずつ準備しておきましょう。
「何を着ればいい？」
「メイクはどうすればいい？」
「何を持っていけばいい？」
そんな方のために、撮影前に準備しておきたいことを分かりやすくまとめました。
すべてを完璧に準備する必要はありません。
迷った場合は、事前の打ち合わせでお気軽にご相談ください。
撮影前に、
何のために使う写真か
誰に見てもらう写真か
どんな印象に見られたいか
を少し考えておきましょう。
たとえば、
「やさしく親しみやすい印象にしたい」
「仕事で使うので信頼感を出したい」
「自然な笑顔の写真が欲しい」
など、簡単なイメージで大丈夫です。
具体的なイメージが決まっていなくても、事前の打ち合わせで一緒に考えていきます。
プロフィール写真では、顔まわりの印象がとても大切です。
基本的には、ご自身らしく、写真の用途に合った服装をおすすめしています。
白・ベージュ・明るめの色
顔まわりがすっきり見える服
普段のお仕事のイメージに合う服
シワや汚れのない服
明るい色は、自然光で撮影したときに顔まわりも明るく見えやすくなります。
ただし、必ず白でなければいけないわけではありません。
ネイビーや黒なども、落ち着きや信頼感を出したい場合にはおすすめです。
「白とブルー、どちらがいいか分からない」
「ジャケットを着た方がいい？」
という場合は、無理に1着に決めなくても大丈夫です。
トップスを2〜3着
ジャケット
カーディガン
など、候補をお持ちいただければ、撮影前に一緒に選ぶことができます。
仕事用プロフィール写真の場合は、ジャケットやカーディガンがあると写真のバリエーションが増えます。
たとえば、
ジャケットあり
→ 信頼感・きちんと感
ジャケットなし
→ やさしさ・親しみやすさ
というように、同じ服でも印象を変えることができます。
ホームページ、SNS、名刺など複数の用途で写真を使いたい方には特におすすめです。
イヤリング、ピアス、ネックレスなども写真の印象を変えてくれます。
イヤリング・ピアス
ネックレス
腕時計
普段よく身につけるアクセサリー
迷う場合は、何種類かお持ちください。
服装や雰囲気に合わせて撮影前に選びましょう。
全身写真を撮影する場合は、足元も大切です。
服装に合った靴
靴の汚れを確認
必要であれば履き替え用の靴
をご準備ください。
上半身のみの撮影の場合は、基本的に大きく気にしなくて大丈夫です。
撮影用だからといって、普段とまったく違う髪型にする必要はありません。
いつもの自分を少し丁寧に整える
くらいがおすすめです。
撮影前には、
前髪
顔まわりの髪
毛先
髪のツヤ
根元のカラー
白髪
などを確認しておきましょう。
美容院へ行く場合は、撮影直前に大きく髪型を変えるより、少し余裕を持って整えておくと安心です。
プロフィール撮影では、普段通りの自然なメイクを基本にしていただいて大丈夫です。
ただし、撮影では光が当たるため、普段よりメイクが薄く見えることがあります。
特に、
眉
アイメイク
チーク
リップ
は少し意識しておくと、写真でも顔立ちが伝わりやすくなります。
撮影当日は、お化粧直し用として、
ファンデーション
パウダー
リップ
チーク
などをお持ちいただくと安心です。
「自分に似合うメイクが分からない」
「普段あまりメイクをしない」
「仕事で長く使う写真なのできちんと仕上げたい」
という方には、プロのヘアメイクもおすすめです。
撮影用のヘアメイクでは、実際に見たときの自然さだけでなく、光が当たったときや写真になったときの見え方まで考えて整えていきます。
プロフィール撮影では、顔だけでなく手元が写ることもあります。
爪の長さを整える
手元を清潔にしておく
必要に応じてナチュラルなネイル
をしておくと安心です。
ネイルを必ずする必要はありません。
清潔感があれば十分です。
お仕事用のプロフィール写真の場合は、普段使っている小物もあると撮影の幅が広がります。
たとえば、
パソコン
スマートフォン
手帳
筆記用具
書類
眼鏡
マグカップ
お仕事で使っている道具
などです。
「何をしている人なのか」が伝わる写真は、ホームページやブログ、SNSでも使いやすくなります。
「こんな雰囲気が好き」
「こういう写真を撮ってみたい」
という写真があれば、Instagramやホームページなどで保存しておいてください。
完全に同じ写真を撮るためではなく、
好きな雰囲気
好きな表情
好きなポーズ
好きな明るさ
をカメラマンと共有するために使います。
特にイメージがなくても大丈夫です。
「笑顔が苦手です」
「カメラを向けられると緊張します」
という方はとても多いです。
撮影前に笑顔を完璧に練習する必要はありません。
撮影中に会話をしながら少しずつ緊張をほぐし、自然な表情を引き出していきます。
POKOPOKOでは、撮影した写真をその場で確認しながら進めています。
「この表情が好き」
「もう少しやわらかい方がいい」
など、一緒に確認しながら撮影しますのでご安心ください。
少し姿勢を意識するだけでも、写真の印象は変わります。
撮影前から、
背筋を自然に伸ばす
肩に力を入れすぎない
顎を上げすぎない
ことを意識してみてください。
撮影当日は、姿勢や顔の角度もこちらからお伝えしますので、ポーズを事前に覚えてくる必要はありません。
前日は、特別なことをたくさんする必要はありません。
次の項目だけ確認しておきましょう。
撮影する服を準備した
服にシワがない
靴を準備した
アクセサリーを準備した
メイク用品を準備した
必要な仕事道具を準備した
参考にしたい写真をスマートフォンに保存した
撮影時間・場所を確認した
できるだけしっかり睡眠をとる
迷った方は、こちらを参考にしてください。
撮影用の服
ジャケット・カーディガン
アクセサリー
靴
メイク直し用品
ヘアブラシ・くし
必要に応じてヘアスプレー
仕事で使う小物
撮影イメージの参考写真
すべて必要というわけではありません。
ご自身の撮影内容に合わせてご準備ください。
プロフィール撮影の準備で一番大切なのは、すべてを完璧に準備することではありません。
「この服で大丈夫かな？」
「どんな雰囲気が自分に合うか分からない」
「写真を撮られるのが苦手」
そんな状態でも大丈夫です。
POKOPOKOでは、撮影前の打ち合わせを大切にしています。
服装やメイク、写真の使い方、撮りたい雰囲気など、分からないことは事前に一緒に整理していきましょう。
撮影当日は、
「うまく撮られなければ」と緊張するより、撮影を楽しむ気持ちでお越しください。
あなたらしさが伝わる写真を、一緒に作っていきます。
©POKOPOKO photo studio
